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  • 中国墙体广告协会执行会长 | 中国三四级市场营销协会常务理事
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    • 郴州美食捆鸭做法

      [摘要]    主料:鸭胸脯肉500克、冬笋100克。香菇(鲜)50克、火腿50克、酱姜50克、鸡蛋清50克、胡萝卜100克。猪油(炼制)100克、料酒25克、盐8克、味精2克、胡椒粉1克、大葱50克、淀粉(豌豆粉)25克、香油15克。步骤: 1.冬笋去壳洗净煮熟,水发冬菇去蒂洗净;火腿、酱姜都切成丝。葱白切成.....

    • 油炸扫把草

      [摘要]    从来没有想到过清泉还有这样的草?! 〈永疵挥邢氲焦庵植菥谷荒芄怀晌思涞拿朗?。湖南郴州墙体广告  这种草便是盛产在郴州桂东县清泉镇的扫把草。光听这不怎样雅观的名字很难与甘旨美食连接在一起。但便是这种扫把草,长在田里,被聪明的清泉老百姓摘了下来,再沾上米粉,蒸一下,晾干后,放进油炸一下,登时就成.....

    • 东江三文鱼

      [摘要]    制作方法一鱼多吃  三文鱼刺身  资料:三文鱼300g、紫苏叶一把、生抽15ml、芥末酱适量、醋少许、白糖少许做法:湖南郴州墙体广告  1.冰鲜的三文鱼半扇,拔去大刺  2.将三文鱼切成大块诺干,取一块生食,其他用保鲜膜裹好放入冰箱冷冻3.备用的三文鱼去皮(切成大块后好去皮,整扇的话比较考功夫,.....

    • 煎饺-香脆可口鲜嫩多汁

      [摘要]    此菜仅献给像我一样不会包饺子的人!期待那些饺子能手们给个“赞”,以资鼓励吧——”湖南郴州墙体广告  简易煎饺的做法步骤  简易煎饺的做法步骤:1  1准备材料。鱼蓉和猪肉碎的比例是2:1,混合一个蛋清,一匙生粉,一勺蚝油,少量胡椒粉。切葱花备用。湖南郴州墙体广告  简易煎饺的做法步骤:2  2肉.....

    • 西葫芦炒蛋

      [摘要]    又是一道特别适合给宝宝吃的菜,或许是由于当妈的缘故,现在特别喜爱烧这样大杂烩的菜,恨不得把小宝贝吃的白白胖胖的.  由于我喜爱每顿饭不留剩菜,所以每次烧菜量不会太大,可是又期望小宝贝能够吃的菜丰厚些,所以就爱上了这样的炒菜.不光色彩漂亮并且养分丰厚.”湖南郴州墙体广告  西葫芦炒蛋的做法过程  .....

    • 黄焖鸡-----绝对秒杀餐馆味道

      [摘要]    这道菜大家都不陌生,也是外卖族经常必点的 可是怎么都不是那个味儿,上一年点过一次,二十块一份, 送到的时候汤全部洒出来了,米饭上全是汤, 任何人看到这个都不会觉得有食欲 后来送外卖的说把钱转给我,我想人家大热天的也不简单 所以就叫他楼下买了一个米饭给我,这小子不错 还顺带给我捎了瓶饮料,至少我心.....

    • 水煮鱼、红烧鲫鱼

      [摘要]  水煮鱼  菜式亮点:满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦?! ≡希翰萦?、生姜、红辣椒、蒜瓣、花椒  制作方法:  1、将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,放置半小时;  2、将姜切成大块,蒜瓣拍散;  3、将食用油入锅烧热,关火,油中热时参加红辣椒、姜、蒜、花椒;  4、一盆加有数.....

    • 清蒸鲈鱼

      [摘要]    鱼是我国餐桌上少不了的一道菜,不只仅有年年有余(鱼)的美好涵义,还因为鱼做法多样,随心烹饪,可红烧、水煮、清蒸、烤、煎、炖......在大厨们手中,鱼菜式百变,味道多样?! ∏逭赧杂恪 ?湖南郴州墙体广告  菜式特色:  选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美彻底的.....

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